懂球帝首页>足球视频> 懂球号> 特拉奥雷拥有爆发性的身体能力的秘诀是什么呢?

特拉奥雷拥有爆发性的身体能力的秘诀是什么呢?

懂球号作者: 橙子足球OFN 03-06 00:16

特拉奥雷拥有爆发性的身体能力的秘诀是什么呢?

C罗到了36岁仍能保持身体健康的秘诀是什么呢?

那就是"强壮的下肢"。

很多人在想"强壮的下肢"的时候,认为只有大腿的前半部分才是最重要的。

令人惊讶的是,强下肢的中心就是"腘绳肌"。

曼联1队体能教练,查理强调的"腘绳肌一切"

说明我们忽略过的重要部位。

热爱足球的我们必须要知道的知识。

OFN 革新足球。

你的时间比什么都宝贵

懂球号作者: 橙子足球OFN

不代表懂球帝观点

消息参考来源: 懂球帝

严禁商业机构或公司转载,违者必究;球迷转载请注明来源“懂球帝”