经过了14天隔离之后，4月10日，重庆当代就地解禁，并给球队放了几天假休整。这一天，重庆队开始了新一期的训练，在这个漫长的备战期里，主帅张外龙完成了备战期的所有任务，据记者鲁蜜的报道，目前重庆当代球队的新赛季报名30人大名单已经出炉。一些原有的球员已经不在张外龙此次的计划之中。
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鲁蜜表示，根据以往张外龙带过重庆队的经验加上对过去两个赛季球队打法的研究，他也制定好了新赛季球队的基本战术方针。最近一段时间，他和球员会去更好地夯实此前三个月训练打下的基础。
张外龙曾表示，球队前四期的训练效果非常好，因为他看到了新球员和原本球员建立的默契，“今年联赛每支球队可以多上一名外援，我们现在要考虑的是如何将他们的特点最大化地体现在比赛中。”
新赛季重庆当代会是一个是什么风格的球队，作为曾经重庆队的主教练，张外龙对于这支球队的人员配置和打法风格已经很了解。相比之前放弃中场直接找前场的打法，他在训练中强调了队员对中场的控制，在人员充实的基础上，充分调动他们自身的特点。再利用前场几名进攻外援的特点，将整个进攻体系串联起来，从而达到多点开花的效果。
鲁蜜表示，对于前期的训练张外龙非常满意，目前，通过前四个阶段的训练，张外龙已经拟定了新赛季的30人大名单，不过丁捷、唐佳庶、刘卫东等球员并不在列。对于球队新赛季的11人上场阵容，张外龙表示并不会有一个绝对的名单出来，在每个位置上他至少会保留两到三个人的竞争。
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营业执照
20030505
2020-04-13 11:51:34
94
丁捷真的可以说是重庆精神的代表
FCBSIPG上港
2020-04-13 13:43:32
44
唐佳庶好迷啊
根宝出来的 而且10年就在绿城打上中超了
18年被重庆从中甲买来直接主力
结果19年。。。只有几场
然后丁捷感觉一直都是挺不错的球员吧
怎么会不要了？
还记得17年客场打重庆丁捷 补时绝平我港
再见贝吉塔
2020-04-13 13:48:51
38
永远忘不了丁姐终场绝平上港
非鸡
2020-04-14 01:32:50
33
上个赛季主教练是小克，丁捷也没打几场，打了几场不管主力还是替补，也都不尽人意（丁捷状态下滑是事实 职业联赛铁打的银盘 流水的兵也是事实 能终老一队 一生一队毕竟奢侈品） 如果上赛季主教练是张外龙，要是因为丁捷在板凳是被喷成筛子吧（难道把彭欣力、罗深文、罗浩、蒋哲放板凳？），今天丁捷没有在大名单， 好多好多好多好多好多好多好多球迷就拿丁捷和张外龙有矛盾来喷，我至今没有搞明白重庆球迷喷张外龙的原因，是他这个人固执，一套阵容打天下，？职业联赛能拿积分就是爸爸，外龙带队的重庆 怕过哪个强队，从1分钟拼到90分钟，经常绝杀绝平，中超历史并列最好成绩的功勋教练； 他不用新人？但是彭欣力 刘欢 南宋是他带出来的（虽然南宋被诟病 但是力帆一直没用青训是事实 不带新人和没有新人可带是两回事 如果有18岁的C罗梅西 哪个主教练不愿让他上场 锅头没有 碗里要怎么添米？）他执教的每一个赛季，勤勤恳恳、兢兢业业，赛前常飞客场看对手比赛，认真做分析，忍耐、努力、牺牲，每一个进球后的跪地祈祷。这样一位敬业的教练，这样一位有人格魅力的老人，至少他和小克成绩单一样（但薪水相差甚远），一个捧一个打，你们喷外龙的居心何在？
卡戴珊我想你了
2020-04-13 11:57:48
13
超喜欢丁姐，不要走呀
风清云起-真
2020-04-13 20:57:12
10
丁捷算是意料之中吧，一来从上个赛季看，状态确实下滑严重，二来老张上次离开重庆，丁捷就起了一定的作用。这次老张回来，于公于私，弃用丁捷都顺理成章……铁打的营盘流水的兵，祝安好吧……