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久病难成良医,阿扎尔的肌肉到底都伤在哪里?

给您点个赞 2021-03-15 22:18

3月15日,皇马官方宣布阿扎尔再次受伤,这距离他复出参赛仅仅过去不到48小时。而阿扎尔的这一次受伤,让球迷们又学到了新的名词:腰大肌。

据统计,加盟皇马后,阿扎尔已经先后遭遇了11次伤病,这让他缺席了50场比赛,其中包括了右侧腰大肌受伤、大腿肌肉受伤、股直肌受伤、内收肌拉伤、右腓骨断裂、甚至还有感染新冠病毒等。

其中,肌肉伤势成为困扰阿扎尔的主要因素。“皇家比目鱼”一度是皇马球迷心里的痛,而在阿扎尔身上,让球迷更加无奈的是,阿扎尔受伤的是不同的肌肉部位,俨然成为“医学知识普及型前锋”。

2021年3月 右侧腰大肌受伤 可能休战一个月

腰大肌,位于腰椎两侧的长肌,它大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟内,肌纤维以羽状形式向外、下方排列走行,形成上下较细、中段较粗的类似纺锤状的条形肌肉。

腰大肌连接人体的上半身与下半身,与髂肌一起合称为髂腰肌。髂腰肌对大腿的前摆起重要作用。通常采用正踢腿、负重高抬腿跑、悬垂举腿、仰卧起坐等辅助练习发展髂腰肌的力量。

2020年11月 右大腿股直肌受伤 休战1个月

股直肌是大腿前面中部较浅的一块肌肉。它起自大腿根部外侧、髂骨前下方的髂前下棘和髋臼上缘,下方包绕膝前方的髌骨以后,借髌韧带止于胫骨上端前面的胫骨粗隆。

股直肌的功能是在髋关节处弯曲腿,并在膝关节处伸展腿部。股直肌起着髋部和膝盖部动作的产生和协调的作用,完成动作的力量和动作产生的力量都不及其它股四头肌和其它骨盆上的肌肉。

2019年8月左大腿内收肌拉伤 休战近一个月

内收肌位于大腿的内侧的肌肉,包括耻骨肌、长收肌、股薄肌、短收肌和大收肌。耻骨肌是最有力的内收肌。它的主要作用是内收,将大腿收回身体中线。内收肌最主要的作用是内收髋关节(拉向中线),但很多时候也参与旋转髋关节。

关于阿扎尔转会皇马的过多伤病,至今也没有一个相对科学的解释。有营养学家表示,阿扎尔的伤病问题来自于不良饮食。有的专家则表示,压力多大则是造成这一些列伤病的主要因素。

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热门评论(8)

2021-03-15 22:24:38

209

有没有可能阿扎尔到了夏天欧洲杯又生龙活虎了呢

一个猜想,不一定对

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2021-03-15 22:22:47

154

车迷才是伤在心里,扎扎走后再也没有爆破点出现,再也没有拿过冠军

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2021-03-15 22:29:19

136

阿扎尔这全身都,,来皇马是来治病了吧话说到底有没有阿扎尔这个人,这是不是一个切尔西和皇马对接的一个医疗项目

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2021-03-15 22:28:53

92

皇马球迷绝对会成为绝好的外科医生

看球这么多年,什么肌肉都知道

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2021-03-15 22:32:08

55

那时在英超,因为是车子的顶星和爆点,所有的对手防守球员都对他下黑脚,拼命踢他,而他基本上爬起来继续踢,都不带和对方争执,向裁判申诉的,可耐操了。

很喜欢车子名宿阿扎尔,也是给车子带来最多转会费的球星。

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2021-03-16 00:20:34

20

他一定是被人暗算了,用内劲打伤,到了皇马,伤势发作了。

2021-03-16 08:23:36

19

默尼耶这狗。其实那次默尼耶铲完阿扎尔我大概就猜到差不多这种结局了。只是那时候说出来可能会被大家笑话。重点:脚踝结构复杂且关键,自己可以去看脚踝解剖图。严重的脚踝伤势其实多半就看运气。受伤那一瞬间运气好的话,差不多一两个月就痊愈。运气不好的话,痊愈之后每次跑动带球都会产生脚踝跑动支撑力不足,急停变向支撑力力减弱,每次起跳落下更是考验脚踝支撑力和稳定性等问题,特别是阿扎尔属于技术型球员。脚踝支撑力不足的情况下就需要其他肌肉群代偿,其它肌肉群无法适应的情况下其它肌肉群也容易受伤。这就是为啥阿扎尔总是腰部以下腿部附近负责支撑稳定、负责身体变向的其它肌肉群经常受伤的原因。

2021-03-15 23:43:15

18

阿扎尔:我是想躺着还把钱挣了

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