当地时间3月30日，巴西球星内马尔更新了自己的个人休息日48小时VLOG，他展示了自己的私人生活，还回顾了自己的职业生涯和伤病经历，分享了从小为足球付出的努力以及在巴西面临的巨大压力，强调自己也是普通人，有情绪、有脆弱。内马尔详细讲述了自己的伤病和恢复过程，尽管过程疼痛且枯燥，但他理解这是恢复的一部分，并保持乐观态度。
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以下是播客内容（内马尔第一人称）
大家好，我又来带大家一起了解一下我更多的私人生活。今天是我的休息日，家里一团乱，孩子们到处跑，不过我希望你们能和我一起享受这一切。走吧，一起看看！
有个女儿一直是我的梦想，我一直都想当一个女儿的爸爸。后来，上帝一下子赐给我三个女儿，所以我真的非常幸福，发自内心地感到无比的快乐，有三个可爱的小公主。Mavie已经会说很多词了，Helena也一样，Mel则已经开始学爬了。因为我在很年轻的时候就有了Davi，所以我几乎已经忘了照顾婴儿到底是什么感觉了。
我也不知道今天吃什么，厨师会告诉我们，我完全不知道，也从来不问。
今天的主菜是红肉、炖土豆、米饭和豆子，全部按照营养师规定的分量。我的是米饭、豆子，一点鱼和薯条，这就是我今天要吃的，这是我的饮食计划。
现在我们要快速开个会，和红牛的表现团队。
我现在恢复到什么阶段了？让我感觉最好的比赛是对阵瓦斯科达迦马那场，那场比赛我完全没有疼痛。对阵科林蒂安的时候，我已经有一点点害怕，特别是大腿后侧肌肉。对阵巴西国际队的时候，我已经更放松了一点，也更有信心去跑、去冲刺了。
（表现团队：他适应得很好，表现水平在提升。他还在继续进行肌肉强化训练，同时也在场上进行代谢相关训练，以便持续进步。我们现在认为，他的状态已经非常不错，而且还能继续提升。上赛季结束时，他就已经存在一个问题，需要进行手术，但因为情况需要，他还是踢了最后四场比赛。）
那是我们必须赢的比赛，所以我几乎没有进行正常的场地训练。我只是比赛前一天到场上练一下，然后直接上场比赛，其他时间我只是在健身房训练。你也知道，在巴西，要一边做针对性训练，一边比赛是非常困难的。
我现在在治疗大腿后侧的问题，最近几天一直感觉有点沉重，所以过来做一下治疗。谢天谢地并没有真正受伤，因此问题不算严重。红牛团队主动提出帮忙，我们也进行了很好的沟通，我把自己的情况都详细跟他们说明了。
去年年底我半月板受伤，其实是带伤坚持踢了比赛。我也把手术前后的身体感受，以及目前的状态都告诉了他们。他们会对这些数据进行分析，下周我们再进一步沟通。
在对阵巴西国际队之后，我开始感觉大腿后侧有些发沉。队医认为最好不要冒险出场，需要先休息一下，我也同意这个决定。因为一旦上场，我就不可能有所保留，总是想拼尽全力，在这种情况下踢球其实很难受。
所以我们最终决定不参加那场比赛。虽然这个决定引发了不小的争议，但事情就是这样。
人们总会抱怨，没办法，他们总会说些什么。我从很小的时候就开始努力了，真的非常小。十三、十四岁的时候，我不会去参加学校旅行，也不会晚上和朋友去看电影，因为我不能——第二天还有训练或者比赛。我也会想：“该死，朋友们都在玩，而我却只能在家盯着天花板。”但这一切都是有目的的，我明白这一点。虽然会难过，但只要第二天能踢球，我就会很开心。这样的生活，我已经坚持了二十多年。
当球员代价很大，真的很难。因为在巴西，外界对你非常苛刻，他们会猛烈批评你，却不明白你也是普通人。这很难，我也非常感恩，但这一切都是我努力换来的。可我也是人，我也有情绪，我也会难受、会痛苦，也会心情不好、会哭、会生气，也会开心，就像任何人一样。为什么我不能做普通的事情呢？我不知道你是做什么工作的，但你休息的时候会做什么？你会在休息日还去工作吗？你会吗？你不会，对吧？
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看看他们在我家搞的这些。在吸管上插纸伞？如果我发这张照片，大家肯定会说：“内马尔在度假。”说真的，我会难过，因为有人不喜欢我。我不能犯错，不能，但我已经犯过很多错了。我承认，我犯过错。人就是这样，要谦虚，要承认错误，这是人性的一部分。我34岁了，犯过很多错，以后还会继续犯。所以你们可以继续关注，听我说真实的话。还有一件事，我以后不会再忍了。你们小心点！我想到什么就说什么。
这几天我在俱乐部训练，这里有一个设备，其他地方没有。我做的治疗叫富血小板血浆注射。本来计划四月再做一次，但因为这段休息期提前进行了。由于我没有被国家队征召，有10天休息时间，所以提前进行了这次治疗。这对恢复帮助很大，虽然会疼，但就是这样。
我刚到训练场。今天早上我很郁闷，因为治疗带来的疼痛。我试着训练，但做不到。我很沮丧，因为我想回到球场，但我知道这是过程的一部分，明天或周五我会再来。
健身房训练真的不轻松。今天是力量训练，很枯燥，但必须做。我刚从理疗回来，还小睡了一会儿。现在我们要看巴西对法国的比赛。希望大家发挥好，世界杯快到了。
我梦到巴西会以3-0获胜，让我们看看准不准。
（比赛刚开始，别着急。球到了门前！卡塞米罗踢得真棒。快传球啊！就是这样打反击！）
好了，朋友们，今天就到这里。巴西的比赛结束了，希望你们喜欢这个系列。接下来还会有更多内容，你们会看到我更多的生活，以及和朋友们在一起的疯狂日常。就这样，兄弟们，干杯！
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这十多年内马尔为核心的国家队的成绩有拿的出手的？
身体还没那么玻璃，球技还在线的情况下
201820142022三届世界杯都是给别人陪跑
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像梅罗穆勒莱万这种兢兢业业的球员如果想参加最后一次大赛却没机会那确实可以意难平。像内马尔这种整天搞派对打游戏参加德州比赛，因为不职业的态度伤病满身的球员有什么好惋惜的？23年在巴黎踢拜仁首回合输了第二天马上去参加德州比赛，还有在新月堪比诈骗犯的操作，这结果不是内马尔应得的？
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2022年诸神黄昏，都觉得梅罗魔笛这些球星不可能再踢多一届世界杯，内马尔可能也是这样想的。世事难料，梅罗虽然不在高水平联赛了，但踢得也不错了，魔笛更是夸张，在米兰越踢越好已经是主力，内马尔看他们这样，心里也痒了，开始努力上班争取一下
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踢不了你就退役，发什么鬼牢骚！
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内马尔一到训练场，所有球员便都看着他笑，有的叫道：“内马尔，你社交账号上又发新派对了！”他不回答，对队医说：“检查下膝盖，再做个理疗。”便排出九次理疗预约单。他们又故意高声嚷道：“你一定又带着模特去狂欢了！”内马尔睁大眼睛说：“你们怎么这样凭空污人清白……”“什么清白？我前天亲眼见你夜店视频在热搜上挂着，被主编追着骂。”内马尔便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道：“休赛期放松不能算狂欢……放松！……职业球员的事，能算放纵么？”接连便是难懂的话，什么“桑巴天性”，什么“快乐足球”之类，引得众人都哄笑起来，场内外充满了快活的空气。
内马尔做过几次大手术，脸色时常发白，眼角也添了新伤疤。虽然总在专访里说“专注世界杯”，可是球迷提起他，总摇头说——内马尔么？……巴黎那会儿，倒还能在欧冠看见他突击。后来转会沙特，便难在欧洲赛事见着，最近连巴西队也渐少征召了。他在更衣室坐着发呆时，小队员便悄悄说：“那位先生当年可是世界第三……”内马尔自己知道不能和他们谈天，便只好向队里的老队员搭话。有一回对一位老将说道：“你拿过欧冠么？”老将略一点头。他说：“拿过欧冠……我便考你一考。欧冠决赛的单场过人记录，怎样保持的？”老将回过脸去，不再理会。内马尔等了许久，很恳切的说道：“不知道罢？……我教给你，记着！这纪录该记着。将来带队的时候，要用。”老将暗想：“你连决赛都没进过几次呢。”又好笑，又不耐烦，懒懒的答道：“谁要你教，不就是你年轻时在巴萨对尤文那场的11次么？”内马尔显出极高兴的样子，点头说：“对呀对呀！……这纪录有四种破法，你知道么？”老将愈不耐烦，走开去了。内马尔刚用护腿板在椅子上画阵型，见众人毫无兴致，便又叹一口气，显出极惋惜的样子。
有一天，大约是联赛休赛期后，经理慢慢的看着名单说：“内马尔长久没有上场了。还欠着队里十九次复查呢！”一个理疗师说道：“他怎么会来？……他韧带又断了。”经理说：“哦！他总仍旧是玩。这一回，是自己发昏，竟在派对上跳桑巴把脚踝扭了。”“后来怎么样？”“怎么样？先被主编写专栏痛批，后来是手术，大半年了。”“后来呢？”“后来报销赛季了。”“报销了怎样呢？”“怎样？……谁晓得？许是去美国养老了。”经理也不再问，仍然慢慢看他的名单。
中秋之后，球队一天凉比一天，看看将近冬窗。一天下午，新援正训练着，忽然间听得一个声音：“预约个体能测试。”这声音虽然极低，却很耳熟。看时又全没有人。站起来向外一望，那内马尔便在球场外台阶上坐着。他脸上黑而且瘦，已经不成样子，穿一件复古巴萨球衣，盘着腿，下面垫着个理疗包。见着人又说道：“体能师在么？”经理也伸出头去，一面说：“内马尔么？你还欠着十九次复查呢！”内马尔很颓唐的仰面答道：“这……下回补清罢。这一回是单独训练，状态要好。”经理仍然同平常一样，笑着对他说：“内马尔，你又去夜店了！”但他这回却不十分分辩，单说了一句：“不要取笑！”“取笑？要不是玩疯了，怎么会又受伤？”内马尔低声说道：“意外，意……”他的眼色，很像恳求经理，不要再提。此时已经聚集了几个球迷，便和经理都笑了。他做完测试，便又在旁人的说笑声中，坐在场边慢慢理他的绷带去了。
自此以后，又长久没有看见内马尔。到了冬窗，经理取下名单说：“内马尔还欠十九次复查呢！”到第二年的转会窗，又说“内马尔还欠十九次复查呢！”到夏窗可是没有说，再到冬窗也没有看见他。
我到现在终于没有见——大约内马尔的确在迈阿密养老了。
魔法师的过人
2026-03-31 08:41:51
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谁愿意受伤啊?谁愿意接受身体上的折磨和痛苦啊，骂内马尔都是没脑子的吧无脑喷
安联王后罗老汉
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那么获得的薪水是多少呢
慎重起昵称
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一年举办的party比参加的比赛都多