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阿斯:贝林比上赛季精瘦,教练组让他减少肌肉量以变得更灵活

JayStones 2025-09-22 22:32

根据《阿斯报》的最新报道,贝林厄姆现在看起来比上赛季更精瘦,教练组希望他减少肌肉量以变得更加灵活。

据报道,贝林厄姆在世俱杯后进行了肩部手术,他的肩伤已困扰了将近两年,使他在比赛中感到疼痛,无法发挥出100%的状态,皇马期待这次手术后球员能恢复他首个赛季展现的水平。那个赛季,他打入了23个进球并贡献了13次助攻。

与上赛季相比,贝林厄姆最直观的变化之一就是他的体型,他现在看起来更加精瘦,在他为皇马的前两个赛季中,贝林厄姆增加了肌肉量,但现在他看起来更为苗条,像他在2023年夏天加盟时那样,这种肌肉的增加也旨在加强他的肩部,避免再次发生脱臼。

在皮图斯的训练计划下,他增加了肌肉量,新的教练团队在手术后改变了这一计划,并决定对贝林厄姆的比赛来说,减少肌肉量以达到“更精瘦”的状态是最好的,这种体重的减轻将使球员能够移动得更快,更加灵活。

哈维-阿隆索要求他的球员在防守上做出牺牲,以便在对方半场抢断球权,这使得前锋们在压迫时需要更加积极,就像本赛季前六场比赛中已经看到的那样,而贝林厄姆的体能在减重后将更具持久力。

JayStones

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热门评论(10)

2025-09-22 22:40:07

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鲁本迪亚斯就是增肌增的越来越拙劣了,第一年刚来的时候,下地铲抢很利索,现在动作越来越慢了

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2025-09-22 23:02:41

243

这是好事啊,上赛季的贝林很笨重

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2025-09-22 22:34:53

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姆巴佩就感觉身体不发沉了,比上赛季轻盈多了

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2025-09-22 23:06:19

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小熊也减减吧,赖以成名的过人都成啥了

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2025-09-22 23:59:18

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是这样的

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2025-09-22 22:49:21

78

减重很重要,伤病会减少,阿劳霍也应该减重,体重太大了,对腿的负荷很大。

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2025-09-22 23:00:43

51

一群球盲老是叫这个增肌,那个增肌。其实除了中锋和后腰,其他位置没必要太多死肌肉

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2025-09-22 23:28:59

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不知道灵活点的贝林能不能代替居莱尔的工作,上赛季确实不行

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2025-09-22 23:41:11

24

这个是相对的。对于不同的对抗类型,有一个最合适的肌肉比。比如对抗型前锋就需要大块头肌肉,要不然碰撞时容易受伤,对于灵活中场就需要减肌,要不然做一些高柔韧性的动作很容易拉伤。其实就是力量和柔韧的平衡。

2025-09-22 22:53:38

18

看到这标题还在想特么贝林比是谁

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