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十字韧带撕裂,或许是球员最不愿面对的一场噩梦

唯笑的猫专栏 2019-07-25 07:00:00

北京时间7月24日,国际冠军杯,一场胜负不那么重要的季前热身赛,皇马球星阿森西奥在与奥巴梅扬的一次对抗中突然倒地不起,随后痛苦地被担架抬出场外。

GIF:阿森西奥在对抗中突然倒地

十个小时过后,皇家马德里官方确认,阿森西奥左膝十字韧带撕裂、左膝外侧半月板断裂,将在未来几天内立即接受手术。根据以往的经验,这种伤势的恢复期至少长达六个月左右,情况严重时可能会休养整整一年,这也就意味着,这位23岁的中场球员将缺席皇马下赛季的绝大多数比赛,甚至可能整个赛季报销。

更为残酷的是,就在此次受伤发生的几分钟之前,阿森西奥刚刚与马塞洛配合打入一粒精彩的进球帮助球队扳平比分;大约十天之前,阿森西奥还在皇马季前体测中获得了全队第一的好成绩,让教练组大感惊喜;更早些的时候,他拒绝了西班牙U21队的征召,全力为皇马备战新的赛季……事到如今,这一切努力似乎都毁于一旦。

在足球这样一项身体对抗性极强的竞技运动中,运动员的职业生涯经历各种伤病是一件颇为正常的事,也有过不少天才球员因伤病侵蚀最终永远没能追上那个曾经被寄予厚望的自己。而在这些伤病之中,十字韧带大概是所有球员最不愿意面对的一种。乍一看上去,这个部位受伤的情景或许远不及其他一些伤病惨烈,可它却像一只黑暗中的魔爪,无情地夺去了多少球员的梦想乃至整个职业生涯。

什么是十字韧带?为什么会引起伤病?

十字韧带(也可称作交叉韧带)是膝盖关节内部两条呈十字型交叉的韧带,因彼此的交叉位置关系恰如“十”的形状而得名,具体可分为前十字韧带(ACL)与后十字韧带(PCL),它们连接着大腿股骨与小腿胫骨,对腿部运动起到至关重要的稳定性作用。

如果说半月板的存在是为了防止在腿部运动过程中两块骨骼的直接摩擦,那么十字韧带的作用则更为关键。人体运动本就是身体各部位肌肉发力带动关节运动的过程,而膝关节作为连接大腿与小腿的“轴承”,则是整个人体内最为灵活和构造复杂的关节之一。

从透视图中可以看出,在膝关节类似一种滑动式的运动过程中,每一条韧带都起到了支撑和稳定的作用,其中前后十字韧带则能够防止股骨与胫骨在运动中发生移位的情况,具体来说,如果失去了前十字韧带的保护,小腿便可能在运动过程中发生过度前移,表现在运动过程中便是膝盖部位突然失去力量而倒地,后十字韧带的情况同理。而如果骨骼移位的情况过于剧烈,膝盖半月板则也有可能受到损伤。

那么,在什么情况下可能会引发十字韧带的伤病呢?我们再回顾一遍十字韧带在膝盖运动过程中起到的作用:它主要是在膝关节的拉伸、旋转和变向过程中起到连接股骨与胫骨,以防止二者移位的作用。也正是在这一过程中,如果运动员在高速移动或强身体对抗的过程中突然做出急停变向或一脚踩空,导致在那一时刻十字韧带所承受的力量超出它的极限,那么便会造成十字韧带损伤乃至撕裂。

这样的受伤过程,在场面上并不会显得多么惨烈,很多甚至还是非明显对抗状况下发生的受伤,事实上有超过80%的十字韧带撕裂都是在非撞击或对抗情况下发生的,而这样产生的后果可能比那些触目惊心的暴力飞铲更加可怕。

在受伤的一瞬间,运动员可能会听到“啪”的一声,随即带来的往往并不是剧烈疼痛,而是膝盖部位一种奇怪的脱力感。他们依然能够直立或正常行走,但稍有发力或立足不稳便会瞬间感到膝盖的无力,随即倒下身去,他们的膝关节不再稳定,感觉好似是两个滚轮在摩擦着滑行。如果在这样的情况下仍咬牙坚持,带来的必定是更为严重的后果。

举例来说,在今年年初,阿森纳球员贝莱林便是在一次高速奔跑非明显对抗的过程中不慎扭到膝盖,最终导致左膝十字韧带断裂,至今仍在养伤期间。而此次受伤的阿森西奥也同样是在正常的身体对抗中突然倒地。

皇马旧将卡纳莱斯受伤的经历则看起来更为夸张,他在一次普通的传球过程中发力过猛,失去平衡的左脚重重地砸在地面上,就这样造成了十字韧带的撕裂。

而就在今日凌晨,利物浦官方宣布边后卫克莱因遭遇十字韧带伤情,实际上他是在几天前对阵多特蒙德的比赛中受伤的,可直到现在才真正意识到自己伤势的严重性,他会因此休战至少六个月的时间。

毫无预兆、难以发现,这正是十字韧带伤势最为可怕的地方。

十字韧带重伤,可能对职业生涯造成怎样的影响?

尽管在画面的惨烈程度上远不及骨折乃至扭伤看起来那样令人触目惊心,但十字韧带撕裂可以说是对运动员造成伤害最大的一种伤病,那么它到底会给职业球员带来怎样的影响呢?

我们以著名的“外星人”罗纳尔多为例,在1999年11月21日国际米兰对阵莱切的比赛中,23岁的大罗因十字韧带受伤离场,彼时急于复出的他在接受手术治疗后不到六个月便重返绿茵场,也正是在那一场对阵拉齐奥的比赛中,罗纳尔多在开场仅6分钟便因一次尝试过人的工作在无对抗情况下倒地,他的十字韧带再次撕裂,而这一伤,就是18个月。

大罗十字韧带再次撕裂

在经历过这次职业生涯中最为严重的伤病之后,罗纳尔多在2002年强势复出并率领巴西队捧起大力神杯,随后他在加盟皇马后也有着高光表现,不过与受伤之前的他相比,大罗的踢法也发生了改变,他不再那么多地依靠爆发力上演长途奔袭的好戏,更多情况下会选择以巧取胜。如果没有经历这样严重的伤病,或许没人能知道这位传奇球星究竟能达到怎样的高度。

如果一位球员遭遇十字韧带的重伤,在前面等待着他的不止是令人绝望的手术与漫无止境的恢复期,更可怕的是,就算从伤病中完全康复,你的膝关节也很难再回到巅峰期的水准。经历过一次重伤后的韧带会比以前更为脆弱,这会让你在尝试做出急停、猛然发力等动作时变得更加小心谨慎,这绝不仅仅是心理阴影在作祟,要知道一旦再次遭遇同样的伤病,你的职业生涯很可能将就此断送。

而在众多曾遭遇过十字韧带撕裂的球星之中,罗纳尔多实属是恢复得较为顺利的一个,在他之外,我们还会想到曾经的追风少年欧文在经历十字韧带重伤后的一蹶不振,曾被誉为一代天才球员的意大利锋线之星罗西,因连续多次的十字韧带受伤最终泯然众人……而在足球之外的NBA,这样的伤势更是层出不穷,勇士球星汤普森刚刚在今年的季后赛中遭遇十字韧带撕裂的重伤,而曾经当选NBA常规赛最有价值球员的罗斯,则是被十字韧带重伤毁掉的又一位天才。

十字韧带伤病的恢复过程是无比痛苦的,在手术后的很长一段时间内你都将处于卧床状态,而长时间的卧床不起势必将会带来运动能力下滑乃至肌肉萎缩,这些都需要在后期通过漫长的康复过程进行弥补。在此过程中,心理压力则是另一个重大考验,考虑到十字韧带撕裂的特性,你知道就算每一天都竭尽全力,最后的你可能也将永远无法追上那个曾经的自己。

当然,尽管伤病猛于虎,但它也绝不是完全不可战胜的。抛开大罗的“外星人体质”不谈,在他之外也曾有过诸如伊布、皮耶罗等球星在遭遇十字韧带撕裂的伤病后依然能保持在顶级水准,意大利传奇球星巴乔更是表示,自己是拖着“一条半”的腿走过了他职业生涯其中十六年的时光。对于伤病的应对方法可能因人而异,加强腿部的肌肉强度能够有效在运动中给予关节更好的保护,防止再次潜在的受伤危险,除此之外也可以尝试从风格上转型,就像大罗所做的那样。

如今,对于年仅23岁的阿森西奥来说,当他流着泪被担架抬走的那一刻,他所触碰到的现实实在过于冰冷、过于残酷,但我们也完全有理由期待半年后的他能再次带着标志性的笑容回到我们面前。毕竟,他还那么年轻,他对足球的爱还是那么的炽热。

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