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晒太阳也挺好,略伦特把自己扮成一管防晒霜并科普其“危害”

能干利艾 2026-04-03 09:03

近日,马科斯-略伦特把自己打扮成了一瓶防晒霜,目的是在圣周期间(复活节之前的一周,为天主教重要节日,用于纪念耶稣基督的受难、死亡与复活)提醒人们不要盲目使用防晒霜,并科普如何正确晒太阳,无论是在海滩还是山间。

略伦特在社交平台上晒出自己扮成防晒霜瓶子的造型,并配了两句颇具争议的标语:“全面阻断你的生理机能”、“自1985年起,持续阻挡维生素D”

这位马竞球员的装扮背面还有更多文字,介绍了一些更传统、更值得推荐的替代方式,而不是依赖防晒霜。

真正可行的方法(你奶奶早就懂的)

-身体觉得晒得差不多了,就及时躲到阴凉处

-全年都晒晒太阳,别只在8月晒三天

-穿好衣物:最原始、最经典的“防晒方式”

-早上开始晒,循序渐进,别像敢死队一样中午1点才暴晒

-逐步生成黑色素——这是你天生的生物防护

-正常饮食:你的皮肤会更适应光照

-补水,亲近自然(水+土地=更好的适应力)”

略伦特近期因各种言论引发关注:从在家使用红光灯、佩戴黄色镜片眼镜,到相信飞机凝结尾迹(化学尾迹阴谋论),此外他还坚持旧石器饮食,只吃天然食物,拒绝超加工食品、糖、乳制品、谷物(小麦、大米)和豆类。

能干利艾

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热门评论(2)

2026-04-03 09:32:07

70

略伦特感觉是那种老了会被骗买保健品的人

查看回复(5)

2026-04-03 09:55:52

20

评论区别急着锐评,看看相邻新闻

根据《阿斯报》的报道,34岁的马竞队长科克本赛季状态回春,出场时间位居队内前列。他通过效仿略伦特的饮食生活方式、严控睡眠与训练量、每三天踢一场比赛并保持良好心态,实现了竞技状态的逆生长。

​“略伦特训练法已经在更衣室里流行开来”,这位马竞14号球员的生活方式以身体状态为核心,坚持旧石器饮食法,不吃加工食品、乳制品和面食。对营养的严苛把控,搭配睡眠管控和心率变异性监测,再加上身体层面的自律,也让如今的科克身形比以往任何时候都更精干。

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