波德勒希：是诺伊尔让我成为门将，梦想庆祝亲自鲁尔德比胜利

前言：卢卡·波德勒希，这位20岁的年轻球员是与沙尔克签下职业合同的新秀之一。最近，在黑克伦受伤后，他经常在德乙联赛中进入一线队的比赛大名单并坐在替补席上。

波德勒希是一名“盖尔森基兴的孩子”，他的母队是盖尔森基兴当地一家小球会。为什么他是一个“彻头彻尾的沙尔克人”，在一线队和地区联赛阵容之间来回奔波对他意味着什么，沙尔克门将团队的氛围如何，他身上有哪些纹身，以及他在沙尔克的宏大梦想究竟是什么，这些内容，他都在这篇大型专访中逐一透露。

▎波德勒希，你是一个“彻头彻尾的沙尔克人”。这家俱乐部对你来说意味着什么——无论是在球场上还是球场外？

对我来说，能在这里踢球是一件非常特别的事情。从孩童时代起，这一直就是我的梦想。我的父亲很早就带我去球场，所以我其实也没得选（笑）。沙尔克一直都深深吸引着我。只要周末来一次球场，就能看到这家俱乐部对盖尔森基兴的人们意味着什么，这一点也深深打动了我。而对我来说，在场上站在看台前，尤其是在赢球之后、我们能一起庆祝的时候，那种感觉就更加特别了。

▎你还记得第一次在沙尔克看的那场比赛吗？你说是你父亲带你去的——你们当时是坐着还是站着？

我们其实是站着的，我想我那时还有一张照片。具体是哪一场比赛，我现在记得不太清楚了，得问问我父亲，他肯定知道。

▎那是不是你当时就觉得：这样的经历，我想要经常拥有？

（咧嘴笑）是的，绝对是这样！

▎那算是你第一次真正有意识的“沙尔克时刻”吗？也就是第一次进球场的经历？还是说，有些感觉要等到你真正穿上球衣、并且取得了一些特别的成就之后才会出现？

不，其实在那之前就已经有了。那时我还在家乡俱乐部踢球。周末来到球场，那种体验，整个氛围、周边的一切、球迷的情绪、足球本身、那种拼搏精神，当时就已经深深抓住了我。

▎那后来你有没有意识到：现在这是“真正的大舞台足球”了？当你自己来到沙尔克时，你是怎样感受到这一点的？

是的，完全能感觉到。在最早的青年队时期，我还和小艾汗一起踢过球，他比我早几年转会到沙尔克。第一次代表沙尔克出场，对我来说是一件非常特别的事情。刚开始的时候，我也为此付出了一些“学费”，因为我是从一家小俱乐部过来的。但我很快就适应了这里，因为在这里我感觉就像在家一样。

▎你经常跟随一线队训练，但比赛却是在地区联赛中进行。你是如何体验这种“两头兼顾”的状态的？

在我第一个成年队赛季时，这对我来说确实比较困难，尤其是因为两支球队在战术和足球理念上都有所不同。但随着时间推移，我逐渐适应了，也得到了很多支持，其中包括芬佩尔，或者“韦蒂”（克里斯蒂安·韦特克洛，门将教练／编者注）。他对我说得很直接：去尝试吧，去接受它。作为一名门将，你也能因此以不同的方式得到成长。

▎你说在一线队踢的是另一种足球，这一点在氛围上也同样适用吗？是不是一切都更严肃？

在训练中其实并不是这样。两支球队都很有雄心，也都非常专注。真正不同的是在比赛前，尤其是客场比赛时的行程安排，比如提前入住酒店。但归根结底，这仍然是足球。如果有6万人在看台上观赛，那种压力肯定和在公园球场只有300名观众时不一样。但我会以同样的态度对待每一场比赛，也会给自己一些压力，确保在关键时刻准备就绪。

▎那对你来说，在只有300名观众的比赛中踢球不会有动力问题吗？——比如11月、细雨绵绵的时候？

不会的，这正是我们所享受的事情。我整个星期都在为周末能够站上球场而努力。如果像现在这样，大多数时候还能以一场胜利收尾，那当然就更好了。

▎你从与一线队一起训练中，具体能为自己带来哪些收获？

首先是强度，尤其是对我这个门将来说。在应对传中和防守空间时，节奏和对抗都非常激烈。因此，对我这样一名年轻门将来说，能够被允许犯错就显得格外重要。我知道自己会得到清晰的指导和明确的反馈，并且可以从中学习。更重要的是，我清楚自己是被支持、被保护的，没有人会因此责难我。无论是芬佩尔，还是穆斯利奇，当然还有门将教练云吕，我始终都能感受到他们给予我的全力支持。

▎规律地在地区联赛出场比赛，对你作为一名门将的成长有多重要？

对一名年轻门将来说，最重要的就是比赛。比赛经验是无法被模拟出来的。训练再刻苦也没用——在比赛中，你必须在毫秒之间做出决定，这些都是极其宝贵的学习时刻。

▎你在门将团队中的关系如何？

每一名门将都清楚，我们其实还属于一个“内部的小团队”，这一点从青年队时期就是这样。我们的关系非常好，门将组里的氛围很棒。每个人都在努力让彼此变得更好，在比赛时也会互相支持。当然，最终还是存在竞争的，这一点我们每个人都很清楚。到最后，表现更好的门将就会上场。

▎来自卡里乌斯的建议，对你来说有多么宝贵？

队里的每个人都能从他身上获益良多。他拥有顶级水平的丰富经验，甚至踢过欧冠决赛，在俱乐部足球层面，这已经是最高舞台了。我们从他那里学到很多：无论是在场上、场下，还是在如何面对失误方面。如果他看到什么情况，也会主动来找我，对我说：“好，你也许可以试试这样。”

▎门将始终是比赛中的最后一道防线。一旦犯错，往往就意味着丢球。这是一个怎样的职业？

你可以在几秒钟之内从英雄变成“倒霉蛋”。你可能89分钟都踢得很好，但在第90分钟来了一脚你平时一定能扑住的射门，结果却漏了，球队0:1输球，最后背锅的往往就是你。

▎门将需要具备多强的心理素质？这种能力是天生的，还是可以后天学习的？

门将肯定需要一定的心理强度。如果两米之外飞来一脚时速120公里的射门，你不能转身躲开，你必须直面恐惧。心理素质在门将这个位置上至关重要。即便你在30分钟后犯了一个错误，也必须继续比赛，不能受影响。

▎这些心理能力是可以训练的吗？

是的，这同样也是经验的一部分，这又回到了“比赛实践”这个话题。如何应对失误本身就是比赛的一部分。我对此非常认真，也会利用俱乐部提供的运动心理学支持。特蕾莎·霍尔斯特（沙尔克的运动心理学家／编者注）会“牵着我们的手”，在比赛中如果发生了什么情况，她会给我们建议和帮助。

▎那一般是谁主动找谁呢？

如果我遇到什么问题，随时都可以主动去找她。平时她也会观察我们训练中的日常情况。

▎这样是不是就能一直保持一种安全感？

是的，这会带来安全感，而我也觉得这一点非常重要，因为我们总是承受着来自外界的一定压力。如果有什么情况，我可以去找她。知道自己有可以信任的人，或者像我们这样，有一位可以求助的运动心理学家，这本身就是一件很好的事情。

▎有没有哪位门将（现役或曾经的）是你的榜样——除了卡里乌斯？

对我来说，诺伊尔是史上最伟大的门将。正是他让我走上了门将这条路。小时候我有几年是踢外场的，而且踢的是前锋。后来我越来越不想跑了（笑）。然后我看了很多诺伊尔的视频，就对自己说：我也想那样踢。看起来真的很酷。

▎你会如何形容自己的门将风格？

评价自己其实总是很困难。我还很年轻，也还有时间去找到自己最终、最成熟的风格。但我会说：在空间防守上比较积极主动。我会尝试把眼光放得比下一脚传球更远一些，也就是说，会去思考：我该如何处理这个球，才能在最后产生真正有意义的结果？所以，我会用“勇敢、自信”来形容自己的风格。

▎可以这么说。你有时也很喜欢出击，让人不免会想：这能行吗？但大多数时候都行。

这又回到了门将这个位置，本身就多少带点刺激和冒险。

▎难点是不是在于：脑子已经在想下下个传球，但眼下还得先把下一脚传好？

绝对是这样。门将这个位置本身就已经足够复杂了。教练也经常跟我们说，要保持简单，因为对我们来说已经够难的了。门将应该像开车一样具备前瞻性思维。克里斯蒂安·韦特克洛很喜欢用这个比喻：门将的踢法就像开车，很多动作必须是自动完成的。当然，专注当下的情境很重要，但同时也要往前想，不能只是随便把球解围，然后说一句“祝你好运”。

▎你在2022年随沙尔克U17在主教练奥努尔·西内尔的带领下夺得了德国冠军，那段时间里，哪件事让你印象最为深刻？决赛中是尤素福出场。你当时有没有感到不甘心？毕竟，如果自己扑出点球，或许会更有“冠军门将”的感觉，还是说，只在半决赛中出场对你来说已经足够？

当然我也很想上场。我们之所以成为球员，就是因为想踢比赛。但U17那一年对我来说非常重要，因为在个人成长方面我收获了很多。我和他的关系很好，我也真心为他感到高兴。比赛一开球，我们就会全力支持彼此，根本不存在嫉妒。点球大战前，我还特意走到法里斯身边，告诉他我认识对方一两名球员，并提醒他他们通常会往哪个角度射门。对其中两名球员，这个信息奏效了，这就是我们彼此互补的方式，这也正是团队精神的体现。

▎你从那个冠军赛季中，为自己之后的道路带来了哪些收获？

那个赛季我比之前几年踢得要少，经常坐在替补席上。但正因如此，我在心理层面收获了很多，我觉得这一点后来在U19阶段也体现得很明显。也许正是因此，我在某些方面比其他人更早迈出了一步。

▎你还记得U19主教练埃尔格特对你说过的特别的话吗？

总体来说就是：全力以赴，唯独不要放弃。还有最重要的一点：保持冷静，继续努力，总是比之前多做一点。在那两年里，我学到了很多、收获了很多，这对我性格和人格的发展也非常有帮助。

▎你有没有哪怕一次说过：我想做点别的事情？即便是在U17时期、事情可能不那么顺利的时候？

从来没有。对我个人来说，始终只有“计划A”，而且这是出于内心的信念。当然，也会考虑如果受伤、或者最终没能走到职业层面的情况。因此我还是按部就班完成了学业，正常毕业并考取了高中毕业证。

▎那你有没有想过，如果不踢足球，会做什么？

在上学的时候，我对心理学专业很感兴趣，尤其是运动心理学方向。这条路我现在还没有完全关上。我很喜欢帮助别人，也愿意把自己的经验分享给他人。

▎球场之外：你是个爱狗人士——你的狗是如何帮助你从足球中抽离、放松下来的？

从今年夏天开始，我们养了两只玩具贵宾犬，叫Snus和Maple。它们个头不大，但特别活跃。我们家里一直都有狗，这当然意味着责任，但一切都运转得很好。

▎你右臂上有一个很大的纹身，它背后有什么含义？

在外侧写着一句话：“Never give up”（永不放弃）……

▎这又回到了诺伯特·埃尔格特身上。

这已经成了一种人生信条，因为它一直伴随着我的生活，这一点也来自我的父母：就是永远不要放弃，一直向前。我的手臂前侧有一个守护天使，象征着我的母亲；右大腿上纹着公园球场，那是献给我父亲的。这样一来，我把他们都“刻”在了皮肤上。另外还有一句话：“Be the hero of your own story”，也就是——做自己人生故事中的英雄。

▎这些纹身够了吗，还是还会再添一些？

肯定还会再加一两个。

▎你的第一个纹身是什么时候？还是青少年时期，还是18岁以后？

18岁的时候。

▎但你还是需要征求父母的同意吧？

这在之前就已经沟通过了。我的父亲和母亲也都有纹身，所以这件事很顺利就通过了。对我个人来说，这些纹身也非常重要。比如，献给我父亲的公园球场，就象征着是他把我带进了足球的世界。

▎对你来说，踢足球之外的“平衡”有多重要？你通常是如何做到的？

这其实一直挺难的。大多数时候，只要我自己没比赛，就会去看其他比赛。有时候刚输完球，可能一开始没心情再看足球，但30分钟之后，又会忍不住把德甲的联播打开。除此之外，我会把空闲时间花在家人和狗身上。如果有几天假期，我也很喜欢出去旅行，去获取一些新的体验和感受。另外，我也挺喜欢做饭的。

▎你在哪道菜上最拿手？

我觉得自己汉堡做得非常不错，同时也很喜欢做各种不同的意面。我从我奶奶那里学到了很多。

▎从竞技角度来看，你希望自己在未来两到三年处在什么位置？

就我个人而言，我希望能迈出下一个台阶。通过在二队的比赛，以及跟随一线队的训练不断成长，把能学到的经验都吸收进来。至于之后会怎样？那就看看这条路会把我带到哪里吧。

▎你身披沙尔克球衣的最大梦想是什么？

我希望有一天能穿着沙尔克的球衣，在看台前亲身庆祝一场德比胜利。这从小就是我的梦想。

▎你会给沙尔克青训体系中的年轻门将们留下些什么建议？

把教练教给你的一切都尽可能吸收进去，多积累经验，也要敢于走出舒适区——这一点我自己在年轻时也必须学会。同时也要享受你正在做的事情，坚持下去。也许在训练结束后，比另一名门将多让队友朝你球门再射上十脚球，这些都会有帮助。